01 · Registro
Un craving se anota en segundos.
Un deslizador para la intensidad y listo. El contexto (qué sentías, dónde estabas, qué hiciste) es opcional y lo podés completar después.
Recuperación, a tu ritmo
Tu historia
no desaparece.
Sobrio pone el foco en el proceso, no en el marcador. Registrá lo que sentís en segundos, entendé qué dispara tus cravings y tené tu propio plan a mano cuando más lo necesitás.
Próximamente en iOS y AndroidCómo funciona
Las apps de sobriedad cuentan días. Cuando hay una recaída, el contador vuelve a cero y parece que todo se perdió. En Sobrio, una recaída es un dato, no un fracaso.
Cómo funciona
Tres cosas, bien hechas.
02 · Patrones
Tus registros se vuelven pistas sobre vos.
Horarios en los que el deseo aparece más fuerte, lo que te ayuda a atravesarlo y cómo influye tu descanso. Sobrio describe lo que pasó; no diagnostica.
03 · Modo pausa
Una pausa cuando la necesitás.
En un momento difícil, un toque abre una pantalla sin distracciones: respiración guiada durante diez minutos, tus estrategias y las personas a las que podés llamar.
Sin rachas perdidas
Cada tramo queda en tu historia.
Si hay un consumo, lo registrás y el contador empieza un nuevo tramo. Los anteriores no se borran: siguen ahí, junto a todo lo que registraste y lo que te sirvió en el camino.
Privacidad
Lo que registrás es tuyo.
Solo tu correo
No pedimos tu nombre real, tu ubicación ni tus contactos. Podés usar un alias.
Cero publicidad
Sin anuncios ni herramientas de seguimiento de terceros. Tus datos no se venden.
Primero en tu teléfono
Todo se guarda en tu dispositivo y se sincroniza con tu cuenta por una conexión cifrada.
Vos decidís
Podés pedir en cualquier momento que eliminemos tu cuenta y todos tus registros.
Una versión más estable de tu vida,
un día a la vez.
Próximamente en iOS y AndroidSobrio es una herramienta de auto-registro. No es un servicio médico ni de emergencia, no da diagnósticos y no reemplaza el acompañamiento de un profesional.